Noticias de interés de Psicología y + - Página 3

Diferentes noticias relacionadas con la psicología de la clínica de Pontevedra Psicología y +. Confía en una psicóloga con muchos años de experiencia en diferentes ámbitos.

Temas

APRENDER A ESTAR PRESENTE. PASO 1

25/09/2018 · MINDFULNESS

VISTA: Busque algo en la habitación (o también a alguien) que pueda ayudarle a recordarle que está usted en el presente. Por ejemplo: una prenda de vestir que esté llevando y que le guste, un color, forma o textura particular, un cuadro en la pared, un pequeño objeto, un libro. Dígase en voz alta el nombre del objeto. ...

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TERAPIA EMDR

05/02/2018 · EMDR

EMDR ( siglas en inglés de Desensibilización y Reprocesamiento por medio de Movimientos Oculares).   Abordaje piscoterapéutico en el tratamiento de las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida del sujeto , desde fobias, ataques de  pánico, abuso sexual, accidentes,incidentes traumáticos...

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CONTROLAR LA PROPIA MENTE

12/03/2017 · MINDFULNESS

Ver pero NO EVALUAR. Adoptar una postura no sentenciosa. Atenerse a los hechos. ACEPTAR, cada momento , cada hecho como el  césped acepta tanto la lluvia como el sol. RECONOCER ,  lo que ayuda, lo sano, pero no juzgarlo. Reconocer lo dañino, lo insano, pero no juzgarlo. Cuando nos soprendamos jugando, NO JUZGAR EL P...

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Características de una persona con autoestima alta

03/03/2017 · AUTOESTIMA

Confía en su  propio criterio, sin sentirse culpable, incluso cuando es cuestionado por otras personas. No se deja manipular por otras personas. No se considera ni inferior  ni superior a las otras personas.  Está dispuesto a defender sus ideas y valores. Está dispueto  a pedir ayuda cuando lo necesita. Es capaz d...

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CONSUMO DE COCAÍNA

11/02/2017 · ADICCIÓN

Las personas que consumen cocaína abandonan prácticamente todas las actividades gratificantes que no tienen que ver con el  consumo.  También deben de saber afrontarse a problemas específicos tales como la ansiedad o la depresión.  Hoy en día , el psicólogo puede enseñar  cómo manejar  el nerviosismo, el estado de áni...

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Psicología

Un tratamiento psicológico implica, entre otras cosas, escuchar con atención lo que la persona nos tiene que decir y buscar qué aspectos personales, sociales, familiares, laborales...

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Psicoterapia

Cualquier persona durante su vida puede pasar malos momentos debido a diferentes circunstancias. Que esto sea así, no quiere decir que sea para toda la vida.

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Terapia de Grupo

La terapia o psicoterapia de grupo es una forma especial de terapia en la cual un grupo pequeño de personas se reúne, guiado por un/a psicoterapeuta profesional, para ayudarse individual y mutuamente.

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Formación

El Gabinete Psicología y + ofrece un amplio programa de formación personalizado, además de estar abiertos a nuevas propuestas. Contamos con espacios para la formación.

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